Duboki PEAT – emocionalna transformacija i oslobađanje blokada
Kada osećaš da stojiš u mestu…
Možda imaš znanje, iskustvo i volju, ali svaki put kada kreneš da napraviš sledeći korak – nešto te povuče nazad.
Strah, sumnja, osećaj da nisi dovoljno dobar.
Stalno „zašto baš meni ovo?“ ili „šta ako pogrešim?“.
Šta je Duboki PEAT?
Duboki PEAT je metod emocionalne integracije koji pronalazi i otapa unutrašnje sukobe – ona dva suprotna osećanja koja razapinju (npr. „želim da uspem“ ↔ „bojim se neuspeha“).
Kada se ta dva pola prepoznaju i spoje, napetost prestaje. Strah nestaje. Umesto njega dolazi mir, jasnoća i sloboda da se bira drugačije.
Jednostavno rečeno: PEAT pomaže da nesvesne kočnice prestanu da vode igru.
Kako izgleda sesija?
-
Početak je od konkretne situacije (npr. trema pred razgovor, osećaj odbacivanja, prokrastinacija).
-
Proces vodi kroz telo i emocije do stvarnog konflikta.
-
Kada se suprotnosti sretnu – nastaje olakšanje, kao da je teret skinut.
-
Na kraju, proverava se: da li je reakcija nestala? (najčešće – jeste).
-
Trajanje: 20–90 minuta
-
Mesto: online (Zoom) ili uživo u Beogradu
Zašto izabrati Duboki PEAT?
- Ne zahteva sate pričanja o prošlosti – radi se sa onim što sada pravi problem.
- Olakšanje se oseća odmah – nema čekanja mesecima.
- Radi i na poslu i u privatnom životu – gde god blokada sputava.
- Proces je nežan, siguran i prirodan.
Iskustva klijenata sa Peatom
“Posle jedne sesije nestao mi je strah od javnog nastupa – govorio sam smireno i sigurno.”
“Toliko sam odlagala da podignem cene. Posle PEAT-a – uradila sam to sa lakoćom.”
“Prestao sam da vrtim scenarije u glavi. Osećam mir i sigurnost.”
Koliko sesija dubokog Peata je potrebno?
- Za jednu konkretnu temu – često je dovoljna 1 sesija.
- Za dublje obrasce (npr. nesigurnost, ljubomora, stalna trema) – obično je idealno 3 sesije.
Sledeći korak
Ako je dosta tapkanja u mestu i vreme je da napetost zameni mir – Duboki PEAT je pravi izbor.